第五百四十九章 自制酸梅汤

　　爆宠田园：猎户家的童养媳

以前戚美景都是帮花倾落说好话的，第一次这么踩他，司马云朵很不适应。

不过好在结果不错，戚美景是帮着自己的不是吗？

只要她点了头，别人的意见，司马云朵都不会管。

很多时候，司马云朵都把戚美景当成最好的姐妹，虽然心爱的男人深爱她，但司马云朵却一点都嫉妒不起来。

司马云朵又和戚美景说了一会话，就回自己的住所了，毕竟家里还有一个襁褓的孩子。

另一边，戚美景看见这么多乌梅，脑洞大开。

天气热，水果不方便储存，吃不完的，她准备制成酸梅汤，特别适合炎热的夏天。

而且酸梅汤的好处不要太多哦！

第一点，熬夜工作或觉得jīng神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力，小相公工作那么辛苦，很适合喝。

第二点，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，还能解酒，有极qiáng的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。。

第三点、虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡酸梅汤还有不错降肝火的功效，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤，酸梅汤还有不错降肝火的功效。

酸梅汤的制作方法比例按照乌梅30克、山楂干50克、陈皮15克、甘草3克一份的配方，然后将全部材料用清水洗去浮尘，将洗净的材料用清水浸泡半小时。

最后将原材料和水倒入锅中，煮半个多时辰左右，盛出汤水，再加清水煮一次，.放入冰糖，用勺子搅拌一下，煮至水再开一次，滤除残渣，2次的汤水兑在一，.凉凉，放入冰即可。

烹饪技巧

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